少しずつ痩せてきたのはDHA&EPAオメガプラスのおかげ?太りやすいを防止!中性脂肪 コレステロール値が高い方にもオススメ - 自分に自信をつけるのだっ

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少しずつ痩せてきたのはDHA&EPAオメガプラスのおかげ?太りやすいを防止!中性脂肪 コレステロール値が高い方にもオススメ




ちょっと早いお盆休みを満喫しましたマホです。


いやぁ~ 食べました食べました(笑)

多分 1日でお寿司3人前は食べたかと・・(←大食いw)


夏って意外や意外に代謝が落ちるので 毎年太るのですが

今年 むしろ痩せてきているので おろろ???と驚いているところで・・・


せっかく痩せてきているのに お盆の暴食!

あぁ・・・ 太ったんだろうな・・と昨日体重計に乗ったらビックリよ!!!


0.3キロ減ってたのー!!! (嬉)

もしや これを常備しているから代謝アップに繋がっているのかな?と。

ダイエットランキング



GMP認定工場で作られているというのが マホ的に重要な部分でもあって

安心、安全な品質を保たれているのも非常に魅力




これだけ高品質なのに この安さは半端ない!!

定期じゃなくて 通常購入でも満足できる価格で提供してるので

続けたい! 実感したい! そんな方にはカナリのオススメ。



なにげにダイエットサプリよりも効果があるんじゃないかな・・なんて思い。

というわけで マホはハマって リピしたのですけどもね☆




みやびのDHA&EPAオメガプラス

DHA&EPA オメガプラス 株式会社みやび 現品3袋




みやびの「DHA&EPAオメガプラス」は

DHA&EPAをはじめ 最強良質オイルを含み

サラサラをサポートする健康面であったり ダイエットや美肌にも

カラダ全てに働きかけてくれるサプリメント





まずね DHA&EPAの含有量を見て驚くのですよ!!!

目安である4粒で例えると 

DHA ⇒ 520mg  EPA ⇒ 260mg


合わせて780mgですよ!!! (驚)



厚生労働省が推薦する1日1グラムなので ほぼDHA&EPAオメガプラスで補える。

残りは食事でも摂ることが出来る範囲ではあると思うので

サポートサプリとしてはホントに最強!!!




EPA・DHAは 中性脂肪やコレステロール値を下げてくれる栄養素として有名なもの

しかーし EPA・DHAは体内で作り出すことができません。



さらに 中性脂肪自体も貯蓄用として蓄えられている脂肪であるため

エネルギーとして消費させるためには まず脂肪分解させなくてはいけないの。



有酸素運動でも脂肪分解され 血中に流れることにより

脂肪を燃焼させることはできますが

続けるのがなにげに大変だったり・・・・・

というよりも エネルギーとして消費されるまで運動するのが大変なのかも。。




では食事で中性脂肪やコレステロール値を下げよう!というわけで

EPA・DHAが含まれる青魚を摂ればいいじゃない!と行きたいところですが

これも効率良く摂取するための調理法も覚えなくてはいけないし

青魚を毎日食べることなんて ホントに難しい!!



だからこそ 含有量の高いサプリを選ぶのが優秀なのかなぁ~ってね。

あとから説明しますけど EPAやDHAに変換されるオイルもあるので

実は4粒で780mg以上 摂れるのかなって思います。




いきなり話は変わりますけど(笑)

「GLP-1」ホルモン

『通称:痩せるホルモン』 聞いたことありません?



実はこの痩せホルモン「GLP-1」の働きを活発にすると

痩せやすい体質になれるのだそうな。

逆にこのホルモンが少ない方は太りやすい・・と言われています。


人それぞれが持つ 痩せホルモン「GLP-1」が多いか少ないかで

太っている 痩せている・・が左右されてもおかしくないと言われているのだ。



・・って いきなりホルモンの話しが出来てきて なんですか??

という話しですが(笑)



実は この「GLP-1」は医療分野(糖尿病の方)でしか使用されておらず

私たちが手に入るものではないの。 サプリがあればいいのにね。



でもね 痩せホルモン「GLP-1」を増やすことのできる成分はしっかり存在

それが「EPA」なの!!!


ちなみに食物繊維や乳酸菌も良いらしいね。



小腸の中に存在し 糖の吸収を抑えてくれたり 満腹中枢を刺激する

血糖値の上昇を緩やかにしてくれるなど 様々な役割を行っているのよ




もちろん EPAにより血中中性脂肪を減らせる可能性は高いけど

それだけではなく 痩せやすい体質を作り上げてくれる

可能性も高いのではないかいうこと




EPAって 血液関連の病気を予防する的なことが大きく取り上げられていますが

実はそれだけではない力を秘めているものなのです。




上記でEPAなどに変換されるとお話ししたのがこれ!

マホ大好き過ぎて ずーっと愛用している亜麻仁油。

■ 亜麻仁油

体内で作ることのできない 必須脂肪酸(α-リノレン酸)や食物繊維の他

亜麻リグナンというポリフェノールの一種をも含む 高級オイル


● α-リノレン酸

オメガ3脂肪酸(必須脂肪酸)の一種。

亜麻仁油には α-リノレン酸が58%も含まれています。



有名なのが α-リノレン酸は一部 体内でEPA・DHAに変換されるという点。

もうご存知だと思いますが 悪玉コレステロール値を下げてくれたり

中性脂肪を減らしてくれるというのは もはや有名なお話し



特に メタボ予防としてすごーく良いオイルだと取り上げられていたりします。


というのも 脂肪燃焼を促す働きがある と明確になったとか?

そんな話しも聞くので α-リノレン酸が豊富に含まれる

亜麻仁油が注目される1つでもあるよね!



それとバランスの良い食物繊維が含まれているので

便秘解消も期待できるところが 亜麻仁油なの





亜麻仁油に関して詳しく書いているので 気になる方は見てみて↓

亜麻仁油って何?注目のリグナンって何?




これすごいよね。 もはや最強オイル全て投入しました!!!!

の勢いですよ。 ホントに見事↓

DHA&EPA オメガプラス 有効成分



■ クリルオイル

DHA・EPA(オメガ3)とアスタキサンチンを含む

【新型DHA・EPA】とも言われるもの


通常のDHAやEPAと違い 水に溶けるのです!


しかも 吸収率が断然良い!とのことで

体内に入った余分な油を排除する素早さはすごいと思う



でね クリルオイルに含まれる アスタキサンチンが大活躍。

DHA・EPA(オメガ3)を酸化するのを防ぐので

しっかりと身体のすみずみまで運んでくれるわけだ



そもそも アスタキサンチン自体が

強力な抗酸化作用を持つので アンチエイジングには最適な成分。

肌に付けると リフトアップぶりが見事だもんね。



でね 実はダイエットにも良いらしく研究が進んでいるようなの。

マウスによる実験ですが体重、内臓脂肪ともに減ったとのこと



さすがダイエット大国アメリカにて

600億円以上の市場を持つ実績があるオイルだわ。

これは見逃せないオイルの一つ。



酸化しやすいというDHAとEPAの弱点を克服するために

アスタキサンチンも含まれているのですけど

きっと配合されているだけでも アスタキサンチンの効果が

発揮されるんじゃないかな?と思ってます。


■ アスタキサンチン


強力な抗酸化作用があるとして有名。

その抗酸化力は ビタミンEの約1,000倍、

コエンザイムQ10の約1,000倍 

そして あのビタミンCの6,000倍もあると言われているほど。



特に 紫外線に対して大きく力を発揮。

「メラニンの生成を抑制する」と解明されているのだそう


アスタキサンチンって この紫外線が作り出す悪玉活性酸素を除去する力が

別格!!と言っても良いくらい優れているの


あの 美白に力を発揮する ビタミンCやアルブチンと比較しても

アスタキサンチンの力は圧倒的。


それだけ美白効果が高いと言える

 

アスタキサンチンのコスメを使用すると ぷりんと弾力が出たり

リフトアップしたりと実感できるのだけど それにも理由があるの。


アスタキサンチンが コラーゲンとエラスチンの

生成をサポートしてくれると言われているから



コラーゲンだけではなくて コラーゲンを結び付ける

大事なエラスチンの生成も助けてくれるところがめちゃくちゃ魅力的。




その他 『深海鮫肝油のスクワレン』 と 

超~超~ 希少価値の高い 『オリーブスクワレン』 が配合されているの。


スクワレンは 内臓などカラダ全体のサポートしていると言っても過言ではないのですが

残念ながら年齢とともに減少していく成分でもあるの・・・

健康維持であったり お肌をイキイキと保つには欠かせない成分とも言えます。


オリーブスクワレンも同じく 酸素を運ぶ働きがあると言われており

この働きが新陳代謝を活発化させてくれるのだそう



代謝が活発化されると ダイエットはもちろんのこと

お肌のターンオーバーも促進される結果に繋がるので

美肌効果 ダイエット効果など いろんな面で期待が大きい




酸素を運んでくれるってことは 活性酸素にも対抗してくれるはずなので

エイジングケアを行っている方には もう魅力的過ぎますよね(嬉)



DHA&EPA オメガプラス



1日4粒~6粒が目安。

特有のニオイがするわけではないので 非常に飲みやすいです。

マホは1日4粒を 朝と夜に2粒ずつで分けて飲んでるよー



で・・・・ いきなりですけど・・・・ 初めて飲んだ時、

体脂肪率 約3%減りました


いよいよ 薄着の時期なので筋トレを行い 筋肉量を増やしたので

燃えやすくなったのかな? ・・とも思いましたけど

筋トレだけで 3%ダウンするのって もっと時間がかかるはずなの。


なので DHA&EPAオメガプラスのおかげもあるんじゃないかなって。

めちゃくちゃ喜んでます マホw



わりとこういったサプリって 

効き目を実感するまでに期間を要することが多いのですが 

DHA&EPAオメガプラスは実感するのが早かったんだなぁ~



はじめは夜だけ4粒で飲んでいたのよね。

だけど 毎朝だるぅ~・・ で 起きてすぐ動けないのをどうにかしたくて

朝に3粒を飲むようにしたら

カラダがホカッとして フワッと怠さが抜けていくような感覚があったの




朝晩に分けて飲むことで 常に足先が冷たいという、

冷え性マホが 1日脚がポカポカ。 カラダポカポカなのー!!



代謝が上がることで デトックス効果も高まったのか

お通じも良くなり トイレの回数も増えたかなという感じ




近頃 忙しい日々が続いているので 怠さがまるで抜けなかったんですね。

それがまさかDHA&EPAオメガプラスで これほどカラダが楽になるとは・・・

サラサラってすごい!!!!



肌はめちゃくちゃ調子が良くて 乾燥を知らないお肌に変化してます。

油をカットしまくってダイエットしたこともありますけど

あれダメ、 カッサカサになって ただシワが増えるだけだったもん。



肌には油分だって必要なので そう言った意味でも

良質な油分を摂り入れることって美肌には大事なんだなって

ますます実感中


肌ツヤ 透明感もアップした気がするよ



もう書ききれないくらい いろんな実感が出来ているので

コレステロール値の高い&太り過ぎの我が家の旦那様に飲ませて

少し健康的に痩せてもらいたいなって企んでおります(笑)



この値段だったら 余裕で続けられるので

家族みんなで飲んで 健康になりたいと思うー




詳しくはこちら↓

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