ハマってるダイエットと引越しあれこれ - 自分に自信をつけるのだっ

ハマってるダイエットと引越しあれこれ





いつでもどこでもダイエットのサポートとなるものは手放さない

ダイエットオタクマホです。

今はこれにハマってる。

ダイエットランキング



・・と その前に お引っ越しの件ですが 新居へ住める状態が整いました。

いやー。 頑張った。

何日もかけての買い物(家具や家電)と 荷物整理や掃除など・・

とにかく動いた!



で 幸いにも新居近くに幼稚園を発見したので。。

即電話(笑)



そしたら願書を送ってくれるらしく「ここで良い」と決めれば

4月から入園できるのです。

なんて運が良いの~ とんとん拍子w



というわけで 2月は今の保育園に通わせてあげたいので

3月1日から新居に住むことに決まりました。

と言っても 3月は子とずーっとお家で一緒に生活するので

ブログはまだ本格稼働とは行かない感じかなぁ・・・と。



ネットをしない生活も悪くないね。

肩こりが治る(笑)




さてさて・・ この引越しで動く機会が多いので なんなら痩せてやろうかと思い

燃焼系&カロリーブロックサプリの登場だったのです。



あとからまた紹介しますけど なにげに亜麻仁油も良い。

近頃 スーパーでも発見したので 流行ってるみたいね!

これはダイエットサプリとはまるで違うのだけど

体調が変わってくるので すごいなーと今 実感してます。




株式会社エバーライフのデュアスラリア

デュアスラリア エバーライフ



エバーライフ「デュアスラリア」は

日中のよく動く時間帯と 夜の溜め込みやすい時間帯の両方に着目し

両方で別々に働くようにと 2種類のサプリメントでダイエットをサポート




なんで2個あるの? というのが特徴的で 日中用と夜用と

それぞれ別な方を飲むと言う 新感覚のサプリなの。

マホはこのようなタイプのダイエットサプリを飲むのは初だったけど

確かに納得はできる。




日中用、夜用の両方に配合されている共通の成分。

■ ガルシニアエキス

ガルシニアに含まれている HCA(ヒドロキシクエン酸)がダイエットに大活躍!


炭水化物(ブドウ糖)を摂り過ぎてしまうと 当たり前ですが太りますよね(汗)


だけど ブドウ糖(糖質)を 

脂肪に変換されるのを抑える力があるのだとか


脂肪燃焼されるという説もあるけど ちょいとそれは違う気がする・・


炭水化物や甘いものが大好きな方の味方になってくれる可能性大よ~


デュアスラリア 現品



しかもそれだけじゃない。


ブドウ糖(糖質)が 脂肪に変わるプロセスは 酵素が働くから。

ガルシニアは 脂肪に変換させる酵素の働きを最小限にしてくれる点

そして グリコーゲンを作り出す役目も果たしてくれると言う点


グリコーゲンはブドウ糖(糖質)を一時的に保管しているような感じですけど

脂肪と違って 即効でエネルギーとして燃焼してくれるものなので 

運動能力もアップするよね!


しかも!

グリコーゲンがあると 食欲抑制に繋がるらしい



ガルシニアは 炭水化物などのブドウ糖(糖質)が脂肪になるのを抑えることと

食欲を抑えてくれると言う 一気に2つのダイエットサポートをしてくれるということ




日中用・夜用共に ガルシニア含有量が一番多いサプリなので

これがデュアスラリアの最大の特徴なんだと思う。



エバーライフ「デュアスラリア」

日中用:BURN=燃やす

デュアスラリア(BURN)



エバーライフの独自の研究で 燃焼をサポートする成分を

バランス良く配合しているのが特徴。


燃焼系成分で有名な「L-カルニチン」も配合されているところも良いのだけど

マホ的にいいねぇ~と思ったのが ビタミンB群とヒハツエキス



あまり意識していない方が多い気がするビタミン。。


ダイエットには必須成分なのよ!!!

補酵素でもあるので 酵素を積極的に摂っている方にもものすごく大事。

補酵素も酵素も両方があるから 力を発揮してくれるものなの。



■ ビタミンB群

代謝ビタミンと言われるものなので

ダイエットにも肌にも大きな影響をもたらすもの。

ただ 水溶性ビタミンなので 数時間経つと尿などで排出されてしまう弱点が・・・


だからこそ デュアスラリアのようにサプリで定期的に補えるのはカナリ効果的。



デュアスラリアに配合されているビタミンB群は ビタミンB1・B2・B6・ナイアシン

【 ビタミンB1】

 糖質の代謝 ⇒ 炭水化物などの糖質をエネルギーに変えてくれる力


【 ビタミンB2】
  
 脂質の代謝 ⇒ 脂質をエネルギーに変えてくれます

 健やかな肌や髪の維持にもつながるそうよ


【ビタミンB6】

 タンパク質の代謝 ⇒ タンパク質を作ってくれたりします

 皮脂をコントロールしてくれるので 乾燥肌や脂性肌(ニキビ)の悩みにも◎
 

【ナイアシン】

 糖質・脂質の分解に関わり エネルギーを作り出してくれる

 皮膚の炎症を予防してくれる効果も



ダイエットだけではなくて 肌にも大きく影響してることがわかるでしょ?

特にダイエットには絶対必須と言われるビタミンB群が含まれているのは

ものすごーく考えられているところだと思うよ!!



ヒハツエキスは

血行促進のサポートとなってくれるので 

身体ホカホカで代謝が上がるそうなの



とある研究データが載っているサイトがあったのですが

冷え症の方が ヒハツエキスを摂取してから 

約10分後には手先が 約4度も上がっていることが確認されてました!!



血行促進により むくみ対策にもなるので◎



代謝アップする成分が盛りだくさん含まれているので

ここで運動を加えたら とんでもなく痩せそう!!
 



ちなみに言うと デュアスラリアによってエネルギーに変えてもらっても

それを運動などで 燃焼しなければ意味ないからね。


普段よりも消費・燃焼を大幅アップが期待できるのがこのBURN!

なので いつもよりも多く動いてみましょ~




エバーライフ「デュアスラリア」

夜用:BLOCK=抑える


デュアスラリア(BLOCK)夜用




さすが抑える!を目的とした夜用。

だけどね 「美は夜に作られる」 も同時に意識されているので

美肌もゲットも出来るかもしれないよ~



■ ギムネマ

・糖質の吸収を抑える

・血糖値の上昇を抑制する


などの効果が期待されているギムネマ


甘いものが大好きな方は必見

ギムネマを口にしてから甘いものを食べると

「その甘味を感じなくなる」という噂があるの!!



お菓子大好きな人にはもしかしたら効き目あるかもよ~



■ 白インゲン豆抽出物

お米や麺 イモ類などに含まれるデンプンの吸収を抑える働きがあるそうです



■ ウーロン茶抽出物

これは多分 ウーロン茶に含まれる重合カテキン(ポリフェノール)が活躍するのかな?


脂肪燃焼促進 脂肪や糖の吸収を抑えると言われているよ



ダイエット成分はザッとこんな感じだけど

コラーゲンペプチドやローヤルゼリーも配合されているところが

これまた美容面で注目なのよ




昼用のビタミンB群もそうだけど 夜も美肌へ導いてくれそうな

嬉しい成分が入っているね。 この心遣いは嬉しい!



前にも記事にしていますが エバーライフの美・皇潤が

とにかく素晴らしいのよ!!

カナリ高品質な コラーゲンやヒアルロン酸を使用しているので

これら美容成分にも 期待度が高い。




炭水化物などの糖質や 脂質を食べ過ぎてしまう方、

代謝が下がって運動しても痩せにくい方に対して

すごく効果的なサプリにできあがっていると思うよ




デュアスラリア(BURN)日中用



デュアスラリア(BLOCK)



やっぱりいい。 トライアルでデュアスラリアに出会えたことに本当に感謝。

エバーライフって成分に徹底しているイメージが強いので

そのバランス配合は見事な成果をあげてくれる。



サプリメントって 飲むタイミング が気になるところだと思うけど

成分を見る限りだと 食前が良いと思います。

特に日中用は 朝と昼の食事で分けて飲んだ方が良い気がする。




一番初めに飲んだ時から 日中用って妙に喉が渇くなぁと。

特別 汗をかきやすいとか そういうことはなかったけど

これって 代謝も上がって 燃焼されているからじゃない?と思ったの。



運動したわけではないけど 日中はやはり動くことが多いので

デュアスラリアを飲んでたことで よりエネルギーが消費されているのかもね。



本当に食欲が抑えられているのか? 大量には食べられない上

妙に元気いっぱい動けるので 普段よりも活動的になってるのは間違いない。

めんどくさいなー・・と思うようなお出掛けもしてみたりね。

間食をしたいとも思わない時もあるので

お菓子を食べずに過ごせる日も出てきたりするの




我慢は良くないけど そこまで甘いものを食べたいと思わないところがすごい。




あまり体力がある方ではないけど ちゃんと動けるカラダになっているので

健康面としても 良い方向に出ているのだと思う!


エネルギーに変換されるって本当に大事だ。 動けるもの。




夜用は喉が渇くとかなかったけど 同じような感じだったかな。

多少 脂ものが多い食事でも ちょっと食べ過ぎても太ることはない



肌への影響は他の美容サプリも飲んでいるのでわかり兼ねますが

ちゃんと食べながらのダイエットサポートサプリなので

肌荒れするなどのトラブルは全くないところもいいよね!




これはマホだけの特徴なのか不明なところなんだけど

痩せモードに突入した時と 太るモードに突入した時の

カラダの変化ってわかりませんか?



太るモードは もう食事の量を減らしても運動しても意味なくて

嫌~なむくみが発生したりなんかして・・

とにかく体重増加の一方を辿るという状態。



痩せるモードは 食べても食べても太らず

例え 夜に多めに食べたとしても 夜食を食べたとしても

寝て起きた時には しっかりと体重が減っている(または戻っている)状態。



デュアスラリアを続けていると

いつの間にかこの痩せモードに突入するの




朝食後と夕食後には しっかり2回のお通じがあり

カラダが軽くて軽くて 気分爽快




今回は食事にも全く気を付けていなかったけれど

普段と違い 歩いたりの動く量が半端なかったので

きっちり燃焼してくれた様子


というのも 普段こんな動くことなんてないので お腹が空いて空いて

どうしようもなく・・

1日4食&間食付の食事をしていたのです(←おーいw)


まぁ それでも太ることなく。。

・・・って すごくない!!!!??




こうも簡単に痩せモード状態に突入させてくれる

デュアスラリアの力はあなどれない。



マホの中で カナリ信用度の高いエバーライフ。

ダイエットサプリも裏切らないのだ!!




年齢と共に代謝は落ちるので 特に日中用サプリには注目です。

夕食だけは食べ過ぎて困る・・と言う方にもいいしね。

時間のある方は運動なども併用したら キレイに痩せる可能性大だよ~



初めは現品しか売っていなかったのですが

今はトライアルが出ているので ちょっと試したいなという方にも

良いのよね! 親切~




詳しくはこちら↓

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