カロリー・糖質カット!蒟蒻厨房(マンナンキッチン) マンナンベーグルでしっかり満腹快適ダイエット - 自分に自信をつけるのだっ

カロリー・糖質カット!蒟蒻厨房(マンナンキッチン) マンナンベーグルでしっかり満腹快適ダイエット




様々なダイエット方法を試してまいりました マホです。


「〇〇だけダイエット」とか メディアで流れると

あっと言う間に流行りますが あっという間に消えてる気がしません?w

ダイエットランキング



ハッキリ言って こういうのは止めた方が良いと思う。

もちろん 炭水化物抜きダイエットもしたことあるけれど

確かに痩せるのは早いよ。

でもね 思いっきりリバウンド(笑)



まず 超~ストレス。

頭はボーっとしたまま。

足りない物を補おうと甘いもの食べたくなるし。

そして何より 常に空腹状態(汗)



ある程度 満腹感がないとダイエットって難しいと思うのだ。

そして オイラの経験上ですが カロリーカットだけで痩せる!

っていうのも 微妙~な気が・・



だって カロリーカット生活を長く続けたら

身体はそれ以上の消費をしなくなるわけだよ。

省エネモード突入~! ってなわけですね。



通常の食事に戻したところで リバウンド~なオチ。

まだ2、3日の短期間なら 身体が覚える前だから良いとしてもね。



やっぱり カロリーを抑えるというより 栄養バランスが大事と思うのよ。

栄養を考えた食事をしながら カロリーを抑えていると

筋力も低下しないし(省エネモードになりにくい)

便秘にもならないので

非常に効率の良いダイエットが出来るはずよ。



・・・って すでに長っww 



蒟蒻厨房(マンナンキッチン) マンナンベーグル

マンナンキッチン マンナンベーグル3


えっ!? パン食べるの?って思うでしょ。

確かに パンでダイエットなんて聞いたことない(笑)


ところが パン好きにはたまらない

ベーグルを食べながらダイエットが出来るというのが良いところ♪



マンナンベーグルは

生地に「国産こんにゃく」が混ぜられているの!


このこんにゃくのおかげで 通常のベーグルと比較すると・・

カロリー約16%OFF!!


カロリー約16%OFF


糖質 約16%OFF!!


糖質 約16%OFF



さらにダイエット中に起こりやすい便秘・・

きっと悩むことはなくなるはずよ。

食物繊維の量は レタス約1.2個分!!


食物繊維量


そして何が嬉しいかと言うと

お試し7品すべてに ビタミンCが入っているんですよ!

ダイエットにありがちな 肌荒れも心配なーし。



タンパク質もしっかり!

ダイエット中はタンパク質しっかり摂らなくちゃなのでね。

筋力を落としてしまっては 意味なしですもん。


マンナンキッチン マンナンベーグル


冷凍で届くんだよー

しかも1つ1つ袋詰めされているので 

食べたい分だけ解凍して食べれるってやつ

親切でしょ♪



1時間くらい自然解凍してから トースターで焼のね。



解凍してから そのまま食べてもいい感じだったよー


マンナンキッチン マンナンベーグル


【セット内容】

・プレーン

・チョコチップ

・プレーン竹炭入り

・クリームチーズとレモンピールの蒟蒻ベーグル竹炭入

・オニオンとチーズ

・抹茶と粒あんの蒟蒻ベーグル黄粉がけ

・ココアと粒あんの蒟蒻ベーグル黄粉がけ



マンナンキッチン マンナンベーグル


トースターで焼いてあげると 

外はカリッとしているのに 中はフワフワ~

絶妙なバランスで 本当に美味しい!と思ったよ これw



というか こんにゃくが入ってるとは思えない。

味が薄いとか そう言った不具合もないしね。



多少 噛み応えがあるなぁ~と思ったのが 竹炭入りのベーグル。

これ 一番好きw

ここが良いところなのよね!



噛むことによって ダイエットに良いというのは常識ですが

唾液がたくさん出るんですよ。

この唾液に 若返り効果もあるんだそうよー!!


この前テレビでやってたw



1個でしっかり満腹!

パンって どうもお腹いっぱいにならなくて

普段だと 1個じゃ足りないんですよね。。(←オイラだけ?w)



2個食べてみよう!と思ったら 何やら1個で十分。

あれれ???と。

パン好きな我が子も さすがに1個食べられなかったもんね(笑)



うっかり家族に食べられてしまったので

全部で2個半くらいしか食べられなくて・・(涙)

痩せたよー!!とは報告出来ないところが残念なのですが

お昼に食べても 夜までなかなかお腹も空かないし

これは確かに痩せれるかもしれない!と感じる



パン好き!

それでも痩せたい!

しっかり食べたい!

我慢したくない!



こう言った方にはとってもオススメ。

こんな美味しいの食べながらダイエット出来るなんて最高よ♪




詳しくはこちら⇒蒟蒻厨房(マンナンキッチン) マンナンベーグル



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