やっと凄まじいお盆が終わりました。
もうグッタリだよ・・
そしてお盆中のヘビーな食事と言ったら・・
揚げ物 揚げ物 揚げ物・・みたいなw
野菜 あまり食べなかったなぁー・・
普段 お野菜ってどのくらい摂ってます?
一日に必要なお野菜の量って とてもじゃないけれど
普通の食事で摂れないくらいの量なのよね(汗)
サプリばかりに頼っても ちゃんと吸収してくれてるかわからないところがあるし。
まぁ そう言ったことで 野菜ジュースを飲む人もたくさんいるんだろうけど
オイラってば その野菜ジュースが苦手でさ・・
しかも 糖分大量に入ってるって知ってた?
野菜ジュースじゃないんだもん(汗)
そんなん恐くて飲めません!!!
ところが 良いもの発見しちゃってね。
ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース
厚生労働省が示している1日の緑黄色野菜の摂取推奨量は120g。
120gの1.85倍!!
なんと約222gの緑黄色野菜から作られているというのが
ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース!日本人の1日の摂取量の平均は95.6gと不足気味・・
オイラなんか その平均よりも少ないと思うんだよね。
そして 使われている野菜は 全て国産!気になる放射能検査を 3段階で実施しており
全て「不検出」となっているので とても安心だよね♪
塩分・砂糖不使用、脂質ゼロ!!
カロリーは66Kcal!
保存料・着色料・香料無添加!!小さい子供でも飲めるという安心さ。
初めにも書いたけれど 野菜ジュースって すごく糖分が多いらしいの。
果汁の糖分を使用している分にはそれほど問題ないと思うんだけど
実際の表記でわからないことも多いからさ・・
なので 普段は全く野菜ジュースは飲まないのよ(汗)
だからこそ ミリオンのように「砂糖不使用!」と
しっかり記載してあるものを飲みたいよね。

極力温野菜の旨みを引き出せる温野菜製法を使って
皮ごとピューレ状のジュースに仕上げられているので
トロトロした食感なのね。
だから 意外と満腹感も得られるんだよ!ダイエット中の人には オススメだと思う!!実はオイラ 野菜ジュースは苦手なんだけど
これは 本当に飲みやすい!!友達にも 旦那にも飲んでもらったけれど
やっぱり みんな口を揃えて 「飲みやすい!!」と言ったものなの。
子にも飲ませたけど ゴクゴク飲んでたしw

なるべく 食事する時には 野菜を多く摂っていきたいとは思うけど・・
毎食となると どうしても難しいんだよね。
だから 本当にこのジュースは頼りになる!!
食事ってさ 食べる順番として 先に野菜を食べると良いって言うじゃない?
なので お野菜が少ない食事の時は まず先に飲むようにしてるの。
これまた満腹感が得られるので いざ食事となった時も
そんなに多く食べられないw
すぐにお腹いっぱいになってくれるので
暴食することもなくなる!!もちろん健康を考えて飲むものなんだろうけど
ダイエット中って 栄養が不足しがちなので
間食したくなった時に 大活躍しそう♪毎日飲むと飽きちゃうー!って人のために
サイト内で レシピなんかも載ってるから
いろんな方法で摂取できちゃうよ!
これいいなぁー。
何より安心して 子供に飲ませてあげれるのが最高♪
詳しくはこちら↓


いつも応援 ありがとうございます。
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