ひとりごと - 自分に自信をつけるのだっ

新年のごあいさつと今年の目標




☆☆明けまして おめでとうございます☆☆

遅いですけどもw



どうか皆さま 今年もどうぞ変わらぬお付き合いのほど

よろしくお願い致します。




勝手ながら今年の目標ー!





『無理をしないこと』





今まで 脚痩せを達成する!とか いろんなことを目標にしてきましたけど

これが今のマホにとって 一番大事なことなのだと思います。



だからこその 今年一発目の記事も ゆる~り気が向くままの更新(笑)



マホは特別な取り柄もないので 人よりも努力しなくてはいけないタイプ。

そうしないと人よりも良い結果を出すことができなかったから。



だから 「無理をする」 というのが当たり前だと思って生きてきて

具合が悪くても寝ないで何かをしていたり インフルにかかっても自宅で仕事をしたり

外で仕事をしていた時には 数ヶ月、休みがないとか当たり前でした。



そんな中 2、3日の連休があったとしたら、、、

永遠、寝て過ごす(笑)



何が楽しいのか?ですよねw

でもね 努力が実った時の達成感がすごく好きなの。

自分、頑張った!ってその時だけは自分を好きになれる。

その時だけは自信が付く。




例え自己満足でも 頑張ることで得られることはたくさんあるんだよね。




・・だけど その反動は恐ろしい。 (あまり話せることではないので 省略)

今までを振り返って 無理のあとには必ず反動があることを

今になってやっと気付くことができました。



誰かに頼る。 甘える。

今まで出来なかったけれど、これもすごく必要なことなんだと思う。



強がりな性格も捨てる。

自分の心に嘘はつかない。

昨年 非常に勉強になったことでした。



なので 昨年同様、今年のブログもかな~り休みが多いと思います(笑)

ブログも自己満足の世界なので それで良い良い、とねw



ほどほどに頑張りながらも ちゃんと休むことを目標に過ごしたい一年です。



今 過労死とかね、働き過ぎも問題になっているので

どうか皆さまも無理のないよう過ごして頂ければと願っております。



心と体は繋がっているから。

自分を大切に!!!!!



☆☆今年も皆様にとって最高の一年になりますように☆☆


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感謝しかないです。今年もお世話になりました




早くも大晦日!

・・と言っても何やら実感が湧かないのですけどね(笑)



明日からはブログもお正月休みに入るのは確かですw

そして、いつまで休みにしようかなーとか考えつつも・・・

全ては気分次第のお正月休みをしますw


なので 突然皆さまのブログへお伺いして

新年のご挨拶に行かせて頂きます。




今年は子の幼稚園卒園だったり 小学校入学から始まり

バタバタとしている間に脳腫瘍がみつかったりで大騒ぎな年でした。



子のことで精いっぱい!と思っている間に 激しい頭痛と闘ったり

そうこうしている間に入院して 更に別な病院にも入院(転院)して

退院したと思っても副作用と闘っていたりで

気付いたら12月31日なの?(汗) という感じでした。



未だに闘いは続いていますが こうして無事にお正月を

『自宅で』 迎えられることはとても幸せなことです。



マホのこと、子のお世話も家族に大変な想いをさせてしまい

申し訳ない気持ちもありますが 実際には感謝の言葉しか出てきません。

もちろん頻繁にお見舞いや遊びに来てくれた友達にも感謝でしかなく。



そしてブログを通じて出会った仲良しさんも 

何度も何度もメールなどを送ってくださったり

いつ更新するのだろう・・と何度も覗いてくださったブロガーさんもいらっしゃったり

ガン経験者のブロガーさんからアドバイスをもらったりもして

一人一人の励ましの言葉がどれだけ心の支えになったことか。



ネット上とはいえ これだけ良い人たちに巡り会えたことも

マホは幸せ者だな、と感じられることができました。

止めよう。。と思ったこともたくさんあったけれど

ブログを続けていて良かったな♪ と改めて思いました。




あまり心配かけたくないので初めに言っておこうかと思うのですが

もしかしたら2月辺りから またブログの休暇に入るかも?しれません。

やはり副作用だとしても 身体が辛いな・・と思う日が多いので

今は身体を休めるべきなのでは? と思ったりもしています。

何も元気になってから復活すれば良い話しでw



メールなどの確認はするので マホ何してんのかな?とか思ったら

気軽にメッセージくださると嬉しいです☆



人の温かさにたくさん触れることもできた。

病気になることで日々過ごす日々が当たり前なことは一つもないこと、

苦しいのは自分だけではないこと・・・・

話すときりがないのですが 勉強になることもたくさんありました。



今年は大変な年だった、というよりも

良いことではないにしてもはじめての経験をすることにより

勉強になった年! と言える気がする。

何か今までよりもずっと強くなった気がしています。


今までがあまりにもへなちょこ過ぎたw




これは生きている人、皆に言えることですが、、、、

いつ何かあるかわからない。

どうか一日一日を大切にお過ごしください。

どうか自分の身体のことも気遣って 健康にお過ごしくださいね。




というわけで ブロガーさんも含め 読者様も皆さん

たまたまここにたどり着いたぞ~という通りすがりの方も

本当に本当に本当にありがとうございました!!!!!

今年も大変お世話になりました!!!



皆さまにとって 良いお年を迎えられますよう願っています☆☆



お正月なので 太り過ぎ注意ねw

マホ昨日食べ過ぎて1キロ太ってたーーーーーー!!!!


明日1日で1キロ戻します(汗)




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放射線治療の副作用に苦しむ。。。。




書きたい記事もたくさんあるのですが なかなかパソコンの前に向かえなくて。

タイトル通り 放射線治療による副作用に悩まされておりますマホです(涙)



最後に照射したのが 9月19日。

そこからも3~6ヶ月は放射線の効果は持続する。

もちろんそのおかげもあって 脳腫瘍や首の骨に転移したガン細胞も小さくはなる。



11月15日に入院した遠い病院まで行き MRI検査を受けてきましたが

退院直前よりも脳腫瘍は小さくなっていました。 ここは想定内。

首の骨は診てもらえなかったので ちょいと気になるw



問題は気になるカラダの症状。

主治医にしっかり聞いてきましたが 全てが副作用であって

後遺症ではないことを知り とてもホッとして帰ってきました☆



元々 話しに聞いていた味覚障害(味がしない)や 唾液が出ない、

中耳炎や難聴などは 治るまで時が経つのを待つしかないなーと思って

なんとか我慢はしていたのです。


しかし・・難聴はなかなか辛いw

はじめは中耳炎になっている右耳だけだったのに

今や左耳も聞こえにくい状態になってきていて。


お話しを聞き取りにくいのもあるし テレビの音声も聞き取りにくいので

ドラマなどは日本語の字幕をセットしないと とてもじゃないと観られない(笑)

我が家のおじいちゃん(89歳)の苦労がわかった瞬間です ホント。



ただ退院してから より酷くなった気になる症状って言うのがね・・・

入院中の8月末辺りから 鼻水や鼻づまりが起こっていたということと

首を傾けると 両手足にビリビリっとしたしびれが起こること。



痺れが一番怖くて まさか麻痺が起こる!? と考えたりもしましたが

首に放射線を照射すると 稀に起こる副作用なんだとか。

なので 後遺症ではなく副作用とのことで これも時が経てば治っていくそうです。


またMRI画像にもハッキリ移っていましたけど 鼻の部分が真っ白!!

鼻炎ですね、とのこと。

どうやら鼻炎も副作用とのことらしいのですけど・・・・

実は退院してから どんどん酷くなっていた症状の一つなの。


さらに検査に行ったあとに出始めた症状で

顎が勝手にガクガクし始めることで とにかく顎に力を入れていないと

ガクガクが治まらないわけで。 (←これホントに謎)



えぇ、鼻炎による鼻づまりと 顎のガクガク・・・

まるで眠れないのです



今まで風邪をひいた時にしか 鼻づまりを起こしたことがないし

鼻で息をしながら生活し もちろん眠る時だって鼻で息をする。



なので 口で息をしながら眠るなんて技、できるわけもなく(涙)

どうやら慢性鼻炎の旦那とかは口で息して眠れるらしいんだけど・・

すごいよなぁ~ とか思ったりする。



というわけで まず寝る前に点鼻薬をうまく使いながら 

鼻づまりを解消しないと全く眠りに付けないわけです。 

その鼻づまり解消のために要する時間も最低1時間はかかる。


さらに眠っている間も鼻がつまって起きてしまう。

眠ってから 1~2時間ほどで目が覚め、そこからまた鼻づまり解消作業をする・・

そんなことをしている間に 眠れなくなった!!! なんてこともしょっちゅう。



こんなのが毎日毎日。

良くなる気配もなく現在においても続いている状態です。



パソコンの前に向かえないとか以前の問題で 

しっかりと休めていないので 疲れが取れていない、頭も回らず 食欲も落ちる

カラダも痛い(背中とか肩こりみたいなのとか、脚まで痛くなってきた)、

何より集中力ややる気が出なくなってしまって

数日 寝たきりに戻ってしまった時もあったくらいな状態で。


起きてもカラダは疲れているし 数分で眠くなったりしてます。



ただ 実家に引っ越してきただけにマホの子や旦那もお家にいるわけで

マホが寝たきり状態だと 子育ての負担や旦那の分までお料理をしなくてはいけない

母の負担が大きくなってしまうのだ。



なので 動かないカラダを振り絞って家事のお手伝いをしている。

これは家族にあまり無理していることを知られたくないので

元気なフリをしているところもあり・・・ (ぶっちゃけ辛い 涙)


とは言っても 目は複視なので恐ろしくて包丁もなかなか握れないし

味覚もまだ完全に戻っていないことから 味付けなども出来ないのですが・・

少しでもやれることをやれればな、とマホなりに頑張っているつもり。



鼻炎・・ こいつが一番のクセモノ副作用であります!!!!

もう 痺れとか味覚とか そんなん以前に鼻炎治れーーーー!!!

であります!!!



そんなこんなで 何やらカラダの状態は入院時よりも酷くなっている。。

おかしい、こんなはずじゃなかったのに(汗)



そんな体力も落ち、寝たきりが続いていた中

鬱っぽい症状を見抜いたのか 友達がわざわざ県外から遊びに来てくれたの!

そうそう、あの入院している時によく来てくれていた3人のお友達!


体力続くかな・・・と不安なところはありましたが

いざ友達が来ると 一気にテンションが上がる(笑)

ホントに疲れや苦痛を忘れる。



みんなでめちゃくちゃ美味しいイタリアンのお店に行ってきました☆

ピザを頼むと その場で窯焼きしてくれて 焼き立てを食べられるという

すこぶるピザのおいしいお店!!


・・なのですが、みんな一気に食べてしまったので写真が撮れず(笑)


というわけで マホがそのお店で一番大好きなステーキです↓

ステーキ



めちゃくちゃ柔らかくて 口の中でとろけるんだもの!

久しぶりに行ったお店ですけど 相変わらず美味しかった☆



マホの一番仲良しのお友達と。 (左がお友達、マホ右)

パスタ



みんなでお腹いっぱいだねー! とか言いながら

しっかりデザートまで頂きましたw

チーズケーキ



チョコレートケーキ


オープン時間あたりに行ったので すでに夜9時頃にはお店を出たの。

なかなか早い時間帯だったけれど 1人が次の日お仕事だったし

マホの体力面を考慮した上で その日は解散することになりました。



時間が足りなかったけれど めちゃくちゃ楽しかったー!!!!!!

一気に気が晴れたような気分になって カラダが軽くなったような気がして

自分が一番驚きました。



カラダの不調がストレスになっていたんだな・・・と実感。

今でも鼻炎による寝不足は続いているので

あまり動けないし 辛い状態ではあるけれど

たまにストレス発散をする時間も必要だなと感じました。



今回も友達に助けられ 感謝でしかないです。

今月も時間があったら遊びに行くからね!とLINEをくれて

友達の心遣いに泣きそうにもなりました。



いつ鼻炎やその他の副作用が落ち着くかわからない状態ではあるけれど

調子が良い時にはブログを書きたいな。



正直な話し、脳にしても首にしても腫瘍が骨にある状態なので

完全に消えることはない、完治はしない、と断言されている(初め入院した病院で)

そして経験豊富な現在の病院でも いきなり骨に転移する場合

元となるガン細胞が存在していることが多いので

そのうち どこかにガンが出てくる可能性が高い、とまで言われている。



なので いつまた入院になるか、、とマホなりに覚悟している。

だからこそ 今ある時間をどれだけ大事に使うか!!

カラダは辛いけれど 少しでも家族や友達と過ごせる時間、

自分がやりたいことをやる時間を作っていきたいと思う。



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