サプリメント - 自分に自信をつけるのだっ

お腹周りスッキリしたような!?便秘解消にもお肌にもダイエットにも万能なサプリメント☆危機を脱出(笑)




マホ危機でした。

めちゃくちゃ勇気を振り絞って 親知らずを抜いてまいりました。

・・あ、でも来月にはもう1本抜くんですけども(汗)


そして 2週間近く経つのに まだ痛いんですけども・・

・・・・・・(怒)



痛くて痛くて ご飯食べられないんですもん・・

このままじゃ 肌荒れする!! 変に痩せて顔が老ける!!!

・・・と焦ったマホは 速攻で取り寄せました。

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ついでに言うと お料理して味見するのもちょいと大変な状態なので

味見しなくても良いようなホントに簡単なお料理しかできなくて

子の栄養までも気になり・・


真っ先にこれだ! これしかない! と思ったのがミドリムシだったの。


今回ね いつも飲んでいるメーカーじゃないのを頼んでみたのね。

そしたら 何!

こっちのが気に入り過ぎたーーーー!!!




完全無添加のミドリムシサプリ
ミドリムシナチュラルリッチ

ミドリムシ ナチュラルリッチ 株式会社エボラ





■ ミドリムシ (別名:ユーグレナ)

ご存じではあると思いますけど 虫ではありません(笑) 藻類です。


59種類にも及ぶという栄養素を持ち 健康、美肌効果などに優れている。

栄養を補助するためであったり デトックス効果もあるとのことから

ダイエットのサポートしても大活躍中のミドリムシ。



野菜だけではなく 魚やお肉の栄養素まで

同時に摂取することができるところが特徴的なところ




その59種類の中の栄養素って 半端ないんですから!!!

まぁぁぁ~ビックリもいいところ。



ビタミン ミネラル アミノ酸 不緩和脂肪酸 などなど

ほぼ完璧な栄養バランスでできあがってるんだもの!



ちょっとアツくなって話しますけど(笑)

抗酸化作用があると言われる ビタミンCから E、

さらには代謝ビタミンとも呼ばれる ビタミンB群が8種類全部入っているのよ!!!

ダイエットビタミンとも呼ばれるくらいなので 

代謝を維持するために絶対に摂っておくべし (肌の代謝も上げるので!)



ついでに言うと アミノ酸・・

特に必須アミノ酸と言われる 体内では作ることのできないアミノ酸が

8種類 全部が配合されているわけよ!!!


あの 『アミノ酸スコア』 って知ってます?

もちろんアミノ酸スコアが100だと一番最高の状態なんだけど(プロテインとかね)

ミドリムシも負けていなくて ほぼスコア100に近い状態のアミノ酸が摂れるのー



これは本当にすごいことだと思う。

美肌&美ボディを手に入れられる可能性大




そしてこれ! 今流行の・・・ 

嬉しい青魚成分 DHAやEPAまで入ってるからね



サラサラ成分で有名ですけど 血液の循環が良いと・・

他の栄養素も必要なところへスムーズに運んでくれると言うことなので

ミドリムシの様々な栄養素が体内で効率よく働いてくれることなんだと思う




DHA・EPA繋がりで行くと マホ的に話題のリノレン酸も入っているのよね。

● リノレン酸

オメガ3脂肪酸(必須脂肪酸)の一種。


有名なのが リノレン酸は一部 体内でEPA・DHAに変換されるという点。

もうご存知だと思いますが 悪玉コレステロール値を下げてくれたり

中性脂肪を減らしてくれるというのは もはや有名なお話し



特に メタボ予防としてすごーく良いオイルだと取り上げられていたりします。

というのも 脂肪燃焼を促す働きがある と明確になったとか?


メタボさん ミドリムシおすすめですよー!!!!

これだけ優秀な油たちが配合されていると お腹ヘコむ可能性大っす!!!




いやー やはり驚きのすっごいミドリムシ。


巷では ユーグレナ(ミドリムシ)と炭水化物だけ口にしていれば

「十分な栄養が摂れている」とも言われているくらいの強者。

いやね その栄養素を見れば 確かにその通りだって思える。



だけど所詮サプリだよね~ なんて思うところでして。。

確かに口から摂取するものは 全部が全部吸収されるわけではないことは確か。


ただし! ミドリムシは違うのだ。


ミドリムシって細胞壁が全くないので 

ススーッとカラダに入り込んでいくことができるのね。


消化率93.1%を誇るの

飲めば ほぼ100%に近い状態で身体に入り込んでいくってこと

だから実感できるのよ!!!



ミドリムシ ナチュラルリッチ


そしてミドリムシだけが持っているという

■ 食物繊維様成分「パラミロン」


食物繊維と同じような働きをしてくれるということなのだけど

つまりは便秘解消にいいんじゃない?って思うでしょ。


実はそれだけじゃないのよ!

パラミロンって スポンジのように小さな穴がたくさんあるのね。

小さな穴があるからこそだと思うんだけど

余分な油分などを吸着してくれる特徴があるの



そして そのままスッキリも実感できるそうなので

何やら油とか余分なもの(老廃物とかもかな?) を

しっかりキャッチして そのまま流しちゃってくれるってこと




『ミドリムシでダイエットができる!』 

と言われている理由がここなのよん。


マホから言わせると この栄養バランスだったら

自然と痩せやすい身体は作れるなって思う!!




ミドリムシのサプリって たくさんあるじゃない?と思うかもしれませんけど

ミドリムシナチュラルリッチは ここが違う!


相性抜群だという 3種類の成分を追加配合しているの。

● 有胞子性乳酸菌

乳酸菌は胃酸などで分解されてしまい 腸まで届かないものが多いと言われる中

胞子に覆われた 『有胞子性乳酸菌』

熱や酸にも強いので生きたまま腸に届いてくれるの


● フラクトオリゴ糖

これは有名だね!

善玉菌の栄養となるので 善玉菌たちは元気いっぱいに!

スッキリをサポートする成分。


● クロレラ

植物に珍しい アミノ酸、タンパク質が含まれているの。

クロレラの植物性タンパク質が 全体の50~60%を占めるんだって

あの大豆より タンパク質量が多いんだから



タンパク質がないと 筋肉が付かないし むしろ衰えるばかりだと思うの。

美ボディを作るためには必須栄養素なのよね。

たるむカラダを作りたくないならタンパク質は必須よ!!


その他にもビタミンやミネラル クロロフィルなどの栄養も入っているので

バランスも抜群に良いのだ。



でね ミドリムシナチュラルリッチの何より嬉しいところが・・

保存料 着色料 香料 酸化防止剤 賦形剤を含まない

完全無添加であること!


安心して我が子に飲ませられる~

お子様の栄養状況が気になるママさんもミドリムシナチュラルリッチはオススメ。



ミドリムシ ナチュラルリッチ 目安1日10粒


いきなり失礼だけど 1つだけ文句を言うとしたら・・・

1日の目安が10粒なところかなぁ~・・・・・

多いのよね、飲む量が。


ただし めちゃくちゃ粒が小さいので 

今まで粒系のものが飲めなかった我が子がすんなりと飲んでいたのにはビックリ



いわゆるあれですな。

数えるのが面倒なだけで 飲むのは全然余裕な感じねw

と言っても マホはパラミロンに余分な油を吸着&排出してほしいので

食事前に飲むようにしていて 食事ごとに分けて飲んでました。



じゃぁ、文句言うなという話しですけども(笑)



にしても ミドリムシナチュラルリッチって 

めちゃくちゃお通じ良い


だいたいミドリムシサプリの実感って

お通じが良くなったーって言うが多いのも事実ですけど

出る量がね 全然違う


お食事中の方には申し訳ないのですが ホントどっさり!!!と。

パラミロンが吸着してくれた余分な油分なども排出されていたのかな?と思うと

嬉しくてたまらないのよね。


にしても 親知らず抜歯のせいで大して食べてないくせに

よくも これだけ出ますな! と思うくらい。 

もしや お腹に残ってたのまで出てきたのかな?



これね 子も同じで。

便秘ではないけれどお通じが良いという方の子ではなくて

毎日出る時もあれば 1日おき、酷い時は2日おきなんてこともあったのですが

ミドリムシナチュラルリッチを飲むようになってからは

毎日ちゃんとトイレに行ってるの
 (報告してもらってる) 


アドバイスなんだけど ヨーグルトを一緒に食べると

めちゃくちゃお腹の調子良い感じになる! (マホだけかな 汗)

相性は良いと思うんだよなぁ~



食事では栄養がほとんど摂れない状態にいましたけど

お肌もツヤツヤしているし 乾燥する気配もないし

なんとか家事もこなせているので ミドリムシの栄養ってすごいなと本気で思う


ミドリムシナチュラルリッチには ホントに感謝だなー。



痩せたのか?と聞かれると うーん。


抜歯後の痛みで あまり食べれない時期もあったし

ミドリムシナチュラルリッチのおかげかもしれないし 

どちらかはハッキリとわかりませんけど 確かに体重が減った時もありました。

(今はこれ以上痩せたくない、顔がゲッソリするので 汗)


現在はしっかりと体重も戻り 結果的には変化はないけれど 

やはりお通じが良いおかげか 

お腹周りはスッキリした気がするかな

ぶっちゃけると 昨日鏡で腹筋を見て いいじゃん♪ と思いました(笑)



これね 続けたいのよ、マホ。

子と一緒に飲めたら最高だなぁ~と思って 次は定期購入で買おうとして

旦那に相談したら 子の栄養より子の運動じゃない?

と、反対されまして・・(涙)


こっそり定期購入してやろうと企んでおりますw




詳しくはこちら↓

スーパーミドリムシ


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実は栄養不足かも!?調子が悪い原因は?ハウス「1日分のビタミン」で健康なカラダ作り




この飽食の時代に栄養不足の人が増えているってどういうこと!?

・・と必死で調べたことがあったのだけど 

それ以来 ビタミンはしっかり摂るように意識。

ビタミンサプリで補うようになってから もう5年以上は経つかな?

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今の時代って 飲食店も多いし コンビニなどでもすぐに食事を済ませられる。

忙しいから尚更 外食で済ませる人も多いわけだし

ビタミンって 熱に弱いものも多いので いざ食事を作ります!ってなっても

調理が終わったら 破壊されて意味のないビタミンもあったりするんだよね。



事実 厚生労働省の調査でも 現代人はビタミンが不足しているとのこと



で、この栄養素が不足していると 代謝がガタ落ちしたり 疲労が出やすかったり

なんと言っても肌トラブルも出やすくなったり 

その肌トラブルが治りにくくなったり・・

そんな恐れもある重要な栄養素がビタミンなわけです。



特にダイエットを頑張ってみたけれど あまり実感がなかった・・

という方は 間違った食事制限を行ってよりカラダに必要な栄養素が摂れず

栄養不足になっているかもしれないのも事実らしいです。

↑ 栄養不足って逆に太るので注意



栄養不足になると代謝が下がるので お肌にもダイエットにもカナリの影響が出ます。

特にお肌なんかは シミが増えそうな気が・・・?

だからこそのビタミン



マホの場合は 食事では絶対に足りない・・とわかっているので

サプリで補っているのですが あるのとないのでは全然違うんだよね。

一時期 ビタミンサプリを止めた時に いろいろと嫌ぁ~なことを実感しました。


ビタミンだけの話しじゃないかもしれないけれど (年齢もあるな・・汗)

食事は変わらずして 2週間で3キロ太ったことがあるのー!!!!!

再開してからは すんなり戻った。 不思議でしょ?



サプリで補っているよー という方でも 

ビタミン全13種類が全て配合されているか確認した方が良いかもー



そんなビタミン全13種類を1日分、

しかもサプリ1粒で補えるってなったらすごくないですか?

CMで何度も拝見していたので もはや気になりまくってポチりっと(笑)

もう、ビタミン大好き過ぎるw 



前書きから長くなってすみません・・汗

でも、それだけ重要なのよ。




ハウス「1日分のビタミン」

パーフェクトビタミンシリーズ 1日分のビタミン ハウスウェルネスフーズ


ハウスの1日分のビタミンは

ビタミンと認められている全13種類を配合し

ほとんどが体内で作ることのできない栄養素を補うことができるサプリメント




その13種類のビタミンは・・

ビタミンA B1 B2 B6 B12 C D K

葉酸 ナイアシン ビオチン パントテン酸



しかも 

日本人一般に幅広く適できる基準として食品表示法で定められた

栄養素等表示基準
(8歳以上、基準熱量2,200kcalに占める割合)

に、基づいて配合したというの




詳しい内容はサイトに載ってるのでわかりやすいよ↓ (クリックで拡大)

1日分のビタミン 栄養機能表示



ビタミンCは もはや美肌を意識する方には必須成分でもあって

抗酸化作用をも持つ! なんてことも有名なお話し




『日焼けしたらビタミンCだよ』

・・と マホが日焼けしてしまった時 

超~有名ブロガーさんにたくさん摂りなさい!! と教えられたことがあります。


今時期 紫外線も強くなっていて 日焼け止めを付けても

うっかり焼けてしまった・・ という方にも すごくオススメなビタミン。



パーフェクトビタミンシリーズ 1日分のビタミン


でね マホ的に注目なのが やはりこれなんだな。


■ ビタミンB群

全部で8種類あると言われていますが 多く入っていれば入っているほど

相乗効果をもたらしてくれるという ビタミンB群。


代謝ビタミンと言われるものなので

ダイエットにも肌にも大きな影響をもたらすもの。

ただ 水溶性ビタミンなので 数時間経つと尿などで排出されてしまう弱点が・・・


だからこそ サプリで補えるのはカナリ効果的だと思うの。




ハウスの1日分のビタミンに配合されているビタミンB群は 

8種類全部!!!

ビタミンB1 ・ B2 ・ B6 ・ B12 ・ ナイアシン ・ パントテン酸 ・ 葉酸 ・ ビオチン



サイトにも記載されていますが ビタミンB群の働きがこれ!

【 ビタミンB1】

炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける


【 ビタミンB2】
  
皮膚や粘膜の健康維持を助ける


【ビタミンB6】

タンパク質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける

 
【ビオチン】

ビタミンの一種で ビタミンB7と言われるものー。

皮膚や粘膜の健康維持を助ける


・・などなど、 長くなるのであとはサイトを見てみてね!

こう見えると カラダのエネルギーになってくれたり

皮膚などにも影響があることがよくわかるでしょ?


ビタミンB群って ホントに体を動かす為に重要なビタミンなの。



1日分のビタミン


目安は1日にたったの1粒

どんだけ1粒に凝縮されているの!! という。 驚きでしょ?


もっと飲みたいな・・ とかあるかもしれないけれど

ビタミンAも含まれていて 過剰摂取になる場合もあるので目安は守りましょう




1日飲んだだけで すごく効きました! とかそういったことはないけれど

マホの場合 1週間くらいしてから いろいろと気付いたかな。


何よりサクサク動けるようになったこと。

近頃 用事が多過ぎて 毎日のように外出しているのですが

疲れが残りにくいなと感じるし あ、こんなにいろんな用事をこなせるんだ!

って すごく自信に繋がっているの


これが一番嬉しくて☆


朝の目覚めも良くなってきた気がするしね!



今ね 我が家にセキセイインコがいるのですが 飼うときペットショップの店員さんに

「インコは体内でビタミンを作ることができないので・・」 と言われてきたの。


なので そのペットショップでは 飲み水にビタミンの粉を入れて飲ませてあげてたの。

もちろんマホもそのビタミンの粉を買ってきたんだけどね。


人だけじゃないのよ!!!

動物にだって それだけカラダにビタミンが必要だってこと!!!



ホント ビタミンってそれだけ大事なんだなぁ~と 改めて思いました。

食事からの美ってこのことか・・ってね!

美しい人って食事にも気を付けているものなので 外からのケアよりも

内側からのケアの方が大事なのかもしれない。



でね、ハウスの一日分のビタミンって 初回から定期コースになっているのよ。

実際のところ いきなり定期は嫌! って方は多いのですが

いつでも休止、解約はできるようになっていて お試し感覚で頼めるのよね。


気になった方は まず1度気軽に試してみるのも良いかもだよー



詳しくはこちら↓

パーフェクトビタミンシリーズ 1日分のビタミン 定期購入【ハウスウェルネスフーズ】


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森永おいしいコラーゲンドリンク 口コミ。驚くほどのハリ・弾力が出る!リフトアップしている、ツヤが出てるなどの効果を実感




美容ドリンクにして1本約84円!

手軽に続けられるお値段も親切さを感じるなぁ~

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美容ドリンクは高い。。というイメージがかき消されるよね。

というか その辺のジュースより安いですからー



初回限定ですが 12本入りが1,000円(送料無料) 

しかも税込ですからね。 

は・・破格過ぎるでしょっっ!!!



数年前までは 「コラーゲンは飲んでも効かない」と言われてきましたが

今は研究が進み 「効果があります」ときっぱり表明している企業も増えてきています


効かないなんて言われていた時も せっせと飲んでましたけど

やっぱり飲んでるとき 飲んでいない時のハリ・肌弾力の差は歴然。


だから効かないなんて嘘でしょ?って反論しまくっていましたマホです。



せっかく飲むならば 無味無臭であったり 味がおいしいのも大切だし

効果が感じられなければ意味がないので 選ぶにも厳選した方が良いかも。




この「おいしい」という部分。

続けるにはカナリ大事なところでしょ。

森永製菓のコラーゲンは ドリンクタイプが苦手な方でもイケるはずよ。



森永製菓 おいしいコラーゲンドリンク


森永製薬 おいしいコラーゲンドリンク



森永製菓のおいしいコラーゲンドリンクは

吸収されやすいよう低分子(ペプチド化)されている美容ドリンク


そのコラーゲン量は・・10,000mg!


プラス リニューアルされてから

セラミドが配合されたの

これは嬉しいうるおいもアップしますよ。



この紙パックにコラーゲン10,000mgにセラミドまでも凝縮されているってこと。

通常のジュースサイズなのに!だよ。



そして「おいしいコラーゲンドリンク」を名乗るだけのことはある


普通だったら5,000mg超えた時点で 軽くとろみがあるのですよ。

つまりは10,000mgも配合されていたら カナリのとろみがあるわけです。



実はこのとろみが苦手な人って多いのかも?と思ったりしていたのですが

非常にサラサラした飲み心地



しかも コラーゲンの味は全くせず 

まるでピーチ味のジュース




もうここまでくるとコラーゲンではない(笑) 

本当にピーチジュースなの!!


今まで他のコラーゲンも美味しいな~なんて思ってたけど

森永は格別よ。



正直これ効くの? ホントにコラーゲン入っているの?って疑ったくらい。

ところが効き目はしっかりとありましたよー



おいしいコラーゲンドリンク 12本入り


始めに記事にしたときは 4,000万本突破!ということでしたが

今やすでに累計1億本突破しているという

森永製菓のおいしいコラーゲンドリンク。


この本数ってどんだけの量なのよね?

それだけ実力がある証拠でもあり 効果もある証拠なのではないかなぁ~

納得です!



普通 ビンになってるドリンクが多いけれど

実はこの紙パック使用ってなにげに便利なのよね。


まず飲み終わった後 折りたたみも可能なので捨てるときが楽ちん

エコでしょー?

そして 旅行など出かけるときに バッグが重くならないのよ!




紙パックってものすっごく良いアイディアよ。


おいしいコラーゲンドリンク



もちろんストローも付いているので 

どんな場所でも飲めちゃうところが良いのよね。



先ほども話しましたが 

こんなサラサラしていて

全くコラーゲンの味1つしないドリンクが効くのか?


ここ 実はカナリ疑ってました(←すみません)



普段 毎日ではなく飛び飛びで飲むコラーゲンですが

まるでジュースなので おやつ感覚で続けて飲んでたの。



この肌のハリ・弾力は素晴らしいものよ


リフトアップしている気がする!と

感じられるくらいの変化ですから



肌のツヤも出たの



さすが10,000mgだなって思えた部分だし

この効果に勝手な妄想(笑)の疑いはなくなりました。



ピーチジュースすごいよ(←ジュースではないけどもw)

いや いつ飲んでもジュースとしか思えないんもん。



でね この紙パック使用というところがビンと違い

ある程度 お安く提供できるのではないかな?って思ったりもします。




効く効かないはそれぞれあるかもしれないけれど

試す価値は十分にあると思うよ~




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