ダイエット - 自分に自信をつけるのだっ

脚が細くなった、むくみが楽になった、冷えなくなったの口コミ多数!キャンペーン中に美脚を目指せ




メルマガが届いていて気付いたんだけど 今嬉しいキャンペーンが行われてたー

これだけは欠かさないぞ!のサプリの一つ。


東洋医学理論で作られているから納得できるところが多いのです。

だからこそ効果も出やすいんだろうなって思うところ。

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・・・と言っても 毎回キャンペーン時に買い溜めするし 今年に入ってから

入院などで自宅にいることが少なかったため まだ余っているのだよw

んで 今回は買わないことにしたので記事にするか迷ったんだけどね。


けど もう寒くてカラダも冷えやすくなっているし

女性には冷え性の方が多いでしょ?


特に下半身が冷えてしまうと むくみやすくもなるし

そのむくみがデブ脚を作り上げてしまうので放っておいて欲しくないの。


さっきね 何やら話題(?)の就寝用の加圧ソックスを発見して

口コミを見てみたんだけど まぁ確かに良い口コミも多かったんだけど・・・

どうも加圧ソックスって血流が滞ってしまうんじゃないか・・? と、偏見がありまして。


血流が滞ってしまったら むしろ逆効果じゃない?(汗)

なので 怖くて・・・ しかも高くて(笑) 諦めましたw



下半身太りって解消するのに一番苦労する部分でもある。

マホもデブ脚にはホントに苦労したから 同じ思いをしている方々に

少しでも伝えられたらなって思ったのだ。



マホがオススメするサプリがオリエンタルスリム。

以前リニューアルした内容がすごいのよ!


赤ぶどう葉エキス ブドウ種子エキス レスベラトロール の巡り成分が配合されたの。

血液をサラサラにしてくれたり カラダの巡りをスムーズにしてくれる役割があったり

何より 3種全て高い抗酸化力を持つので エイジングケアにも最適なのだ



むくみ予防サプリでありながら 美容にも働いてくれそうなので

若々しいお肌になれる可能性も大!



特に注目は 『赤ぶどう葉エキス』

むくみ解消を目的とした市販の医薬品にも配合されている成分で

その配合量は360mg なのだそう。


な、なんとオリエンタルスリムも赤ぶどう葉エキスを

市販医薬品と同じく 360mgを配合しているという

もはや医薬品レベルを実現しているの!!!


すごいでしょ?



というわけで リニューアルキャンペーンが開催されているのですが・・

キャンペーン内容は・・


1袋買うと⇒1袋プレゼント(計2袋届く+決済手数料無料)

2袋買うと⇒2袋プレゼント(計4袋届く+送料・決済手数料無料)

3袋買うと⇒3袋プレゼント(計6袋届く+送料・決済手数料無料)




美脚を目指している方 下半身太りに悩んでいる方

肩こりや頭痛などに悩んでいる方にいいかもよ~

近頃 寒くて足元や手先が冷えるーって方には特にオススメ。



冷えは脂肪やセルライト増加の元となったりするので

ここは適切に対処すべし!!



オリエンタルスリム 浄健美膳

オリエンタルスリム 浄健美膳 リニューアルパッケージ



オリエンタルスリムは 

東洋医学の 【気・血・水理論】を取りいれた むくみ対策の自然派サプリメント


「気」はエネルギー源。

「血」の流れも良くなり 「水」でサラサラと流してあげれば

循環も良くなり カラダの巡りもスムーズに。 


これがオリエンタルスリムのコンセプトなのだ。

まさにこれ。 むくみには必須条件だもんね!!!




■ クマザサ


よく青汁に入っていたりするよね。


クマザサは豊富な食物繊維や ビタミン・ミネラルを含みます

体内の毒素(老廃物)を排出する力を秘めているらしいので

デトックスを意識している方は最高の代物



また 血中コレステロールを抑える働きもあるそうです。



■ ニガウリ末(ゴーヤ)

毛細血管を丈夫にしてくれるので 血液の流れを良くしてくれるそうです。

つまりは冷えで血流が悪くなったカラダにはすごーく役立つ!


さらにゴーヤには カリウムが含まれるため

水分代謝が正常化され むくみにも効果的!!


ゴーヤお見事。

血行促進に 余分な水分の排出と来たら 

ほぼ完ぺきなむくみ対策




また脂肪燃焼をサポートするとか 血糖値の上昇を抑えるとか・・

なにやらダイエット効果もあると言われているみたいなの。


熱に強いビタミンCも多く含むことから

食事にも多く取りいれて行きたいところだよね!


なーんて言ってますが 実はゴーヤが苦手なので 

サプリになってるとホントに助かる。。と思っているところです(笑)

別なむくみ対策サプリにも含まれているので 期待大の成分よ。



■ 桑の葉エキス

これね 酵素ドリンクや便秘解消系のお茶 青汁なんかによく含まれているの。


糖分の吸収を抑えたり

血糖値上昇を抑える働きがあるとか言われているもの


なので ダイエットサプリなんかにも含まれることが多いらしいのよ。


また ミネラルや食物繊維が豊富なので 便秘さんにも効果的。

むくみには老廃物の排出がカギを握っていたりするので

便秘解消は絶対条件よ~



オリエンタルスリム 浄健美膳 6袋(3袋プレゼント)


以前、3袋注文したので 合わせて6袋届きました!の写真。

この安心感は半端ない(爆)



オリエンタルスリム 浄健美膳が美脚へ導くステップ


① 発酵黒ニンニク末 漢方の田七末 など。


新陳代謝や生理活動を活発に促し

代謝アップ+全身の巡りのサポート




② 枇杷エキス 杜仲茶エキス 白桃エキス など


リンパの流れをスムーズに! 冷えにも効果的



③ ウーロン茶エキス 黒酢エキス 黒ニンニクエキス 黒大豆エキス


ぷよぷよの脂肪 固まった脂肪(セルライトかな?)の

脂肪燃焼と 燃焼促進をサポート





オリエンタルスリムは 読者モデルさんや 

大物エステティシャン(美容のプロ) 更には多くの雑誌でも支持される実力派。


先行モニターさんのアンケートでも

85%が使い続けたいと実感されており 

その中でも 注目の効果がこれ↓

オリエンタルスリム 浄健美膳 モニター 効果実感


脚が細くなった、むくみが楽になった、冷えなくなった

女子には嬉しい効果を実感していらっしゃる方が多数!!!



嘘でしょー? と初めは思ったけども(←失礼w)

実際飲んで ホントに実感できた優れものなのです。



実感できるからこそ 5年以上も飲み続けているわけだけども(笑)



オリエンタルスリム 浄健美膳




1日に3粒が目安。

いつ飲めばいい?? どの時間が効果的?って 

いろいろ試してみたけれど 食後が一番良いなぁと思ってる。



マホ的には夕食後が一番良い気がするんだけど アンケート結果では

『昼食後が良い』って人が多かったみたいね。



余分な水分を排出してくれるので

とにかくトイレがものすごく近くなります


なので お出かけ前やトイレに行けない時には注意(笑)



それでね トイレが近くなると同時に 便通も良くなることがわかったの!


だから ちょっと食べすぎてしまって すごくお腹いっぱい状態の時に

オリエンタルスリムを飲むと しっかり水分&便を排出してくれるので

体重が増えずに済むことも多かったりするのだな



デトックス効果抜群



寒いからトイレ近くなるんじゃないのー?と思いがちだけど

足先までがホカホカしてくるので そうではないのだ。

冷えにも効いてるかもー!! と思えるところが◎




カナリ前ですが 旦那の仕事の手伝いで 

立ち仕事をする機会が増えた時期があったの。


12時間とか当たり前に立ちっぱなしなのよ(汗)

当たり前のように 仕事終わった後は 脚の太さが倍になってる・・

ただでさえ太いのに!!!



そこで この立ちっぱの仕事へ出向くときには

オリエンタルスリムを持っていくことにしていたの。



出張のときに ちょいと試してみたことがあったんだけど・・・

飲んだ時と飲まないときの差がすごかった・・・



夕食後に3粒飲んだ時。

この時は 入浴時に足裏をマッサージしていると

すぐに温まり 血行が良くなって 汗もかきやすくなるの


同時に脚のむくみも和らいできて ほぐれやすい!!



入浴中 すでにむくみが解消されているのがわかるくらい

素早い効果が実感できる。




逆に飲まなかったとき。

入浴中 同じようなことをしても なかなかむくみが解消されず

パンパン張ったまま・・


おかげでお風呂上りに 更に時間をかけてマッサージする羽目に・・orz



これだけ むくみ解消の時間や手間の違いがあるとは思ってもみなかったので

オリエンタルスリムの美脚効果はまんざら嘘でもない。



オリエンタルスリムで痩せた! って口コミを見たことあるんだけど

普段 むくみがすごい人は老廃物がしっかりと排出されるので

代謝も上がり 痩せやすい体質にはなるだろうなーと思うよ



もちろん余分な水分が排出されるからこそ

体重も減る場合もあるしね (←これが水太りってやつだ 汗)


それと身体のめぐりが良いと 他のサプリも効きやすくなったりするのだな~

めぐりは本当に大事だなって思う!



普段 立ち仕事をしていて 脚がむくみやすい人にも良いけれど

座ったままのお仕事でも 脚ってむくむよね。



オリエンタルスリム むくみや冷え症には本当に良いと思う。

もちろんマッサージも大事なんだけどね。

なにげに マッサージなしでもイケちゃう時があるので楽ちんよ~



詳しくはこちら⇒オリエンタルスリム 浄健美膳


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脂質や糖質を撃退!体重、体脂肪に変化が!?ダイエットしながら若さも保つ、一石二鳥の嬉しいサプリ☆理研ビタミンの「マルチポリフェノール」




歳のせいか 年々痩せにくくなってきていて 

代謝も落ちてるなー・・と実感する今日この頃(涙)

昔はこうしたら簡単に痩せる! 

なーんて、マホ的ダイエット方法も今や通用しませんもん・・


だからこそのダイエットサプリメント!!

力をお借りしましたよー

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もうすぐ夏も来るので ビシッと!カラダをひきしませておきたいところ。

マホの場合 体重を減らすと言うより 体脂肪を減らしたいなって思っているの。


そして お肌もカラダも調子良い状態でダイエットできるものでないと嫌な

ワガママ女なので えー、ずいぶん探しました。



そしたら良いのあるなーなんて思ってサイトを見てみたら

あの わかめスープや青じぞドレッシングで有名な

理研ビタミンさんのサプリだったの!! 信頼度満載じゃない!

しかもお試しが定期じゃない! さらに言うと安い!!!


試してみてホントに良かったよ~ (感想は後半で)




理研ビタミンの「マルチポリフェノール」

マルチポリフェノール 理研ビタミン株式会社RT2


理研ビタミンのマルチポリフェノールは

食事の偏り 食べ過ぎ 運動不足などにより ポッコリしてきた方に 

4種のポリフェノールがスッキリへと導いてくれるダイエットサプリメント




ポリフェノールの働きは 強力な抗酸化作用を持つことでも有名だよね!

エイジングケアを徹底している方は積極的に取り入れたい成分。

今なんて紫外線も強いし 活性酸素が発生しやすい状態になっているはずだから

シミやシワ予防としても マルチポリフェノールってすごく役立つと思うよ




そしてそして ポリフェノールのダイエット効果もすごくてね。

カラダのめぐりが良くなって サラサラのサポートともなってくれると言われているし

そのサラサラのおかげで 脂肪燃焼効果も高まるらしいのだよ。


ついでに言うと ポリフェノールの抗酸化作用によって

細胞が活発化されるので 代謝が上がるっていう説もあるみたいよ




サイトにも記載されていますけど (画像↓ クリックで拡大)

脂肪を分解、吸収する分解酵素にアプローチして

溜めこみにくいカラダ作りにもなってくれるようなのだ


マルチもポリフェノール ポリフェノールの働き



マルチポリフェノールはその中でも

バランスの良いポリフェノールを配合してあるので 

ダイエットや美肌への効果も期待が高いはず




ポリフェノールと言っても 本当にたくさんの種類があるよね。

その中でもカナリの注目がこれ!


海藻のパイオニアである理研ビタミンが発見した独自成分

■ 海藻ポリフェノール (原材料:アスコフィラム・ノドサム)

なんとこれ、『ダイエット成分』 なんですって!


何の働きなの? というと

食事中の脂質や糖質が気になる方に

とーってもオススメの成分なんだとか



それだけ海藻って良いものだけど 食事だけで必要分を摂ることって難しいじゃない。

なので マルチポリフェノールのようにサプリになっていると

うまく摂取もできて補うことができるので

痩せにくい、代謝も落ちてきた・・と言う方にはピッタリの成分だと思う。



マルチポリフェノール


他3種のポリフェノールは・・

■ 緑茶ポリフェノール (カテキン)

食事から摂取される脂質が気になる方にオススメ


■ ブドウポリフェノール

高い抗酸化作用を持つブドウポリフェノール。

赤ワインでブームになったよね!


活性酸素に働きかける他、燃えやすいカラダ作りに良いみたいよ

これぞ 女性陣が求める嬉しい効果だったり☆





でねでね、マホ的に大好きなポリフェノールが入っているのー

■ 大豆ポリフェノール (イソフラボン)

女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをします。

そもそも女性ホルモンが生き生きとした肌や髪 

女性らしい美しいカラダを作っていると言っても過言ではないのよ。



● コレステロールの上昇を抑える
  
閉経後の女性が太りやすくなる原因として 

コレステロール値が上がりやすいという理由もあるのだそう


だからこそ ダイエット効果も期待できるというわけです

更年期障害の予防や症状を軽減してくれたり

PMSも楽になると言われているよね




● 新陳代謝が活発になる

血液の流れも良くなるそうなので もしかしたら冷え症改善にも??


肌のターンオーバーを正常化させてくれたり

コラーゲンの生成をサポートしてくれるため ハリと弾力に満ちた肌へ。

シミやシワにも効果的! との噂もあるのだよ。



● アンチエイジング

活性酸素を除去する働きもあるようなので エイジングケアにはもってこい!


大豆イソフラボンは特に!女性に必要な成分じゃないかなって思うよー




理研ビタミンの研究成果は

学術論文で23報 学会発表では65本にのぼるのだそう。


その内容もいろいろとあるのですが

体脂肪や免疫などの健康効果や 

肥満学会などでも発表されるほど



この信頼度の高さと言ったら!

ダイエット効果が大きく現れそうなマルチポリフェノール。

期待度も高すぎます(嬉)



マルチポリフェノール 理研ビタミン株式会社RT2 1日の目安4粒


1日に4粒が目安。

変な味もしないし わりと小粒だしで飲みやすいのだ。


飲むタイミングはいつでも良いそうなのですが

マルチポリフェノールはどうも脂質や糖質に関連しているっぽいので

マホはお食事前に飲むようにしてました。



初めの頃は効果がよくわからなかったんですけど

5日目くらいからかな? 何か変わってきたな!と思い始めたの。


これマホだけかもしれないんだけど 

食欲が落ち着いてきたの

だから 暴飲暴食に走ることもなく

ほどよく腹八分目で食事を済ませることができたのね



これってもしかして マルチポリフェノールのおかげで

必要な栄養が摂れているからなのかなー?と思ったの。

ほら、栄養がしっかりカラダに取り込まれていると

無駄な食欲が湧かないという話しもあるので これじゃないか!?って。


腹八分目なのに 特別デザート食べよー なんてことも思わないし

間食もしたいなーとかあまり思うこともなかったので

自然と脂質や糖質を摂る量も減ったのよね




ちなみにお試し10日分の最終日に体重測定をしてみたら

体重にも 体脂肪にほんとわずかですが変化があったので

おっっっ!!! と嬉しくなった次第でございます


脂肪が燃えてくれたのかな。 嬉しすぎですw


10日分なので 2キロ痩せました!とかそんな大きく減ったわけではないけれど

変動はありましたもんね。 すごい・・



でね、やっぱりお肌も調子が良いのーー!!!!

マホ的には お肌がくすみやすい時期でもあるのですけど (紫外線のせいかな・・)

くすみもほとんど出なくて 透明感キープのお肌ツヤツヤ


毛穴もキュッと引き締まっていたので 

ポリフェノールの力はあなどれない




これぞ みんなが求めるダイエット法じゃないかっ!

とマホは思いました。 ホント理想的!!!


もちろん 適度な運動であったり 運動まで行かなくても

いつもよりも もう少し多く動いてみよう!とかね、

食事内容もバランスよいものに変えてみるだけでも

マルチポリフェノールの力はパワーアップしてくれると思う!


ダイエットはサプリを飲むだけではなく 自らの努力も必要ですもんね。

マホもメリハリのある美ボディになれるように頑張るよー



・・・の前に いつも言っている気がしますけど

マルチポリフェノール、デブ旦那に飲ませたい(笑)



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アラプラス糖ダウンが糖を燃焼してエネルギーに変える!甘いものを欲しなくなった、食欲が抑えられるなどの効果あり☆血糖値が下がる?




何か新しいダイエット法を見つけた気がしてます。

こういったサプリを見たのは初めてだったので 早速お試ししたよー


もはや暖かい(たまに暑い)日も増えてきているので

薄着になる季節なわけで・・・・・ 体型も気になるわけですな(汗)



少しずつですが 食事や体調面でも影響が出てきているので

これ効いてくれているんじゃない?と感じられるほど。

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話題のALAを配合したサプリメントなのですが

ALA配合の化粧品もなかなか良かったのだよ↓

アラプラス 口コミ



特に血糖値が高めの方には本当に適したサプリだと思うし

ダイエット中の方にもすごくオススメだなぁ~って思ったの。

特に甘いものや炭水化物などが大好き!

・・なので痩せられない・・・の要望にも応えられるんじゃないかな?




アラプラス 糖ダウン

アラプラス 糖ダウン SBI アラプロモ株式会社fc2


アラプラス糖ダウンは 空腹時血糖値を正常に近づけることと

食後血糖値の上昇を緩やかにする効果を持ったサプリメント



空腹時血糖値と食後血糖値とのダブルに作用してくれるのよ!

これ一石二鳥!!!



しかも!

糖を燃焼して エネルギーに変える力をサポートするというの

お菓子や炭水化物などが大好きな方にはとってもオススメよね!


万が一 ちょっと多めに糖質を摂ってもアラプラス糖ダウンが働いて

エネルギーに変えてくれるので 太りにくくもなると思うし

エネルギーに変化することで体力も上昇するのでは?とマホは思うよ




アラプラス糖ダウンに配合されているALAが力を発揮してくれるのだけど

ALAって何者なの?というと・・

■ ALA (アラ)

アミノ酸の一種で体内で生成されている成分でもあるのですが

す・で・に!! 10代後半から減少すると言われている超~希少成分なの。


代謝に関わっており 

いわゆる代謝を活発化させるアミノ酸として

有名なのがALA(アラ)


だからALA配合のダイエットサプリなんかも多く登場しているのだ。



代謝が良くなるとダイエットだけではなく

細胞も活発になることで お肌も元気を取り戻し 

ハリ ツヤ うるおいなどの若返りにもすごーく大活躍してくれるんじゃないかな



お肌にも影響してくれるかもしれないってことは

もはや 一石三鳥ですよ (笑)



今までのサプリは 糖の吸収を抑えるものが多かった中、

アラプラス糖ダウンは 糖代謝をサポートすることから

吸収しても どんどんエネルギーに変えてくれる。

アラプラス糖ダウンは従来のサプリと比較すると ここが違うのよね!


この部分が本当に新しいと思うし 

今まで糖質カットサプリなどを飲んでも効かなかった人には

もしかしたら 何らかの変化が現れるのでは?と期待も高いよね




アラプラス 糖ダウン


すごいのがね アラプラス糖ダウンは

機能性表示食品として 消費者庁に届出が受理されているの


科学的根拠に基づいた健康効果を販売事業者の責任で表示した食品のこと



科学的根拠に基づいたってことは 実際に結果が出ているということよね!

そのデータがこちら↓

アラプラス糖ダウン 摂取3ヶ月 食後血糖値の変化量


こちらは食後血糖値の変化を表したものなのですが

たったの3ヶ月でこれだけ血糖値を下げる(安定)させることができるのよー


アラプラス糖ダウンを摂取しない人は逆に増えているだけあって

糖ダウン、めっちゃ効果あるんだなって思うところ。



糖ダウンを作っている企業さんである SBIアラプロモは 東証1部上場の

SBIホールディングスの子会社だというのよ



それだけでも信用性は高いのですが 徹底した品質管理を行っているの。


国内工場で厳しい品質企画に基づいて商品を製造しているため

大手企業ならではの信用性の高さと 

安心、安全であるサプリをお作りにになっていることには間違いないと思う




アラプラス 糖ダウン カプセルタイプ SBI アラプロモ株式会社


1日1カプセルを飲むだけでいいの! 

たったの1粒で効き目があるなんて ものすごいサプリだと思いません?


しかも飲む時間は選ばなくて良い!という優れもの。

だけど マホとしては糖質を多く摂りやすいのが昼食だったりするし

昼食後もピンピン動きたい気持ちがあったので 昼食後に飲むことが多かったです。


でも夕食時に外食するとなれば 昼を抑えて 夜にガッツリ食べるので

そういった時には 夕食後に飲んだりもしてました。


ホント飲むタイミングを選ばなくて良いって 本当に楽ちん☆



始めに実感したのは ん?ずいぶん動けるな。というところでした。

昼食後は特に眠くなってお昼寝ターイム! なんて当たり前だったのですけど

お昼寝がいらないレベルで 夜までピンピン動けるようになったこと



ここで いろいろと家事やお掃除など動く量を増やしていたので

なお燃焼する力は高まったんじゃないかと思ってる。



実際にちょっと食べ過ぎが続いた時にでも

体重に変動がなかったことに驚きました



あれですよ、普段なら2~3キロほどの体重変動があるタイプなので

太ったら太ったで 戻すまでにめちゃ苦労するの(年齢もあって代謝が落ちているから)

こうも体重変動幅が少ないって 万年ダイエッターとしては

本当に助かるなって思うのね。



もしかしたら 食べ過ぎを抑えてみるなり、

せっかくエネルギーを作ってくれるわけだから

ここに運動を取り入れることによって 痩せていくのでは?と感じました。



でね サイトの口コミにも載っていましたけど

『甘いものを以前よりも欲しなくなった』

実感されている方もいらっしゃって そうなの! これこれ!!!

って、マホ納得したんだよね。

納得ってのは マホもそんな感じだったから。


というよりも お腹が空きにくくなった感覚がありました


うまく血糖値の急激な上昇を抑えているからなんだろうなと実感



血糖値って急に上昇すると 恐ろしく早く下降していくじゃない。

その下降してしまった時に空腹やら何か食べたいかも・・を感じたりするわけなので。


アラプラス糖ダウンの 「食後血糖値の上昇を緩やかにする」 この効果は

マホの場合 ずいぶん効果が出たんだなぁと思っています



甘いものを食べすぎている方にとっては強い味方だと思うし

いつもと比べて 甘いものを食べる量が減ったら痩せる可能性だってある




実際に血液検査をしたわけではないので 

血糖値にどのような変化が現れているのかは不明なところでして・・・・

ハッキリとしたことを話せなくて ごめんなさいなのだ・・(涙)



マホのおじいちゃんが糖尿病でね。

確実に遺伝する!というわけではないらしいんだけど

血のつながった家族に糖尿病の人がいると やはり遺伝の確率は上がるんですって。


なので 本当に気を付けて生活しないといけないなぁ~とは感じているので

アラプラス糖ダウンがあれば 予防としてサポートしてくれるんじゃないかなって。



今は特に血糖値には困ってないよ~ という方でも

40歳以上の日本人、約5人に1人が隠れ高血糖と言って

食後に上昇した血糖値が なかなか元に戻らない方もたくさんいらっしゃるそうなの



「隠れ」 ってことは気付いていないわけなのだけど

血液検査ってだいたい空腹時に計測しますもんね。

マホも食後の血糖値を計ってもらったことないですもん・・ (←不安)


糖尿病って 合併症も招きやすいし

完全に完治することもないと言われているものなので

その前に予防すべきなんだと思う。



マホとしては ダイエットにも大活躍してくれるものだと思っているので

血糖値は大丈夫! でも痩せたい・・

なんて言う方にも良いんじゃないかな!



ホントに健康を目指せるサプリメントだと思うので

ちょっと続けてみようと思います~



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